飲茶是中國自古就有的生活習(xí)慣與交際禮節(jié)，而養(yǎng)生茶與普通茶葉不同之處在于，更側(cè)重于茶的養(yǎng)生保健功效。2020年初，新冠病毒肺炎爆發(fā)以來，讓大家開始意識到只有身體健康、提高自身免疫力才是抵抗新冠病毒最有效的方法。如何提高自己的免疫能力呢？喝養(yǎng)生茶是一個很有效的方法之一。下面袋泡茶、飲品茶、花茶、茶葉自動包裝綜合解決方案提供商深圳市三農(nóng)包裝機械有限公司就給大家介紹幾款最常見的養(yǎng)生茶以及它們的功效。

1、金銀花茶（三角袋泡茶）。金銀花對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌等均有一定抑制作用，治拉肚子。喝金銀花茶（三角袋泡茶）可以消除皮膚瘙癢。另外金銀花茶（三角袋泡茶）對外感風(fēng)熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用。

2、決明子茶（三角袋泡茶）。決明子中富含的元素，具有明顯的清肝明目的作用?？芍委熐嗝?、目澀、白膜、眼赤痛等各種眼疾。決明子中的大黃素具有清熱潤腸的作用，可治內(nèi)熱腸燥，大便秘結(jié)，對痔瘡也有不錯的效果，有痔瘡的朋友可以去試試。很多茶品都具有降血壓的作用，決明子茶也不例外，將決明子泡茶喝可防治高血壓。

3、檸檬茶（三角袋泡茶）。檸檬茶能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死。另外更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。痰多的朋友多泡點喝吧。檸檬茶（三角袋泡茶）中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成，甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少。

4、菊花茶（三角袋泡茶）。菊花，金銀花，茉莉花一起泡著喝，可清熱解毒，可防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常喝更可降火，有寧神靜思的效用。平常泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶（三角袋泡茶），對恢復(fù)視力也有幫助，經(jīng)常玩微信的朋友一定試試。經(jīng)常對著電腦的上班族，應(yīng)該多喝菊花茶（三角袋泡茶），這樣能夠抵觸電腦的輻射。

5、枸杞茶（三角袋泡茶）。枸杞中的多糖對肝臟有著很好的保護作用，可以降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶，促進肝損傷的修復(fù)，使肝功能正常運行。枸杞有很好的抗衰老功效，泡水經(jīng)常喝喝可以延緩面部衰老，改善皺紋。枸杞所含的豐富多糖、維生素E、硒及黃酮類對皮膚抗氧化也有很好幫助。枸杞茶（三角袋泡茶）能夠降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對糖尿病患者具有一定的療效。

6、五味子茶（三角袋泡茶）。五味子茶（三角袋泡茶）能減緩老化過程和延緩衰老，與老化相關(guān)的疾病也可以，如心臟衰竭、阿茲海默癥及帕金森氏癥。在中醫(yī)的角度上，五味子常被用于滋腎生津，有助治療盜汗、煩渴及頻尿問題。 

7、苦瓜茶（三角袋泡茶）。苦瓜中有著非常豐富的維生素C，并且不管什么季節(jié)喝苦瓜茶（三角袋泡茶），都有著很好的解毒排便功效。苦瓜可以有效降低血液中脂肪和血糖的含量，使血液中膽固醇的含量降低，促進血液流通順暢。苦瓜性寒味苦，對心、肺、胃具有清涼解渴，促進新陳代謝的作用。

8、羅漢果茶（三角袋泡茶）。咽喉炎和氣管炎者都可以喝羅漢果花茶（三角袋泡茶），來緩解病情。常喝羅漢果茶可以緩解真菌引起的腳氣腳癢和灰指甲。另外常喝羅漢果茶改善口腔和食道環(huán)境，去除口臭，口腔異味。

9、黃芩茶（三角袋泡茶）。有相關(guān)的實驗證明，用黃芩茶（三角袋泡茶）會對體內(nèi)的有害細(xì)胞起到抵抗作用，這就是因為黃芩里含有的黃芩黃酮成分起到的作用。常喝黃芩茶（三角袋泡茶）可以解決氣虛表衛(wèi)不固所致自汗，氣虛外感諸癥。多用于虛表多汗，如外感風(fēng)寒而汗出。黃芪中富含多種微量元素（如多種氨基酸、葉酸及硒、鋅等），黃芪泡水喝可補脾益氣，補肺固表，還有增強機體免疫力、降血壓、保肝消炎的作用。

10、薄荷茶（三角袋泡茶）。薄荷葉，有健胃助消化、促進新陳代謝、增強體力、抗衰延壽、清熱解乏等功效，還可以預(yù)防口臭。薄荷特有的多種茶萘酚酸，可以改善面部痘痘。如果想一次性去除臉上的痘痘和痘印外平時經(jīng)常喝點薄荷對恢復(fù)會有更好的幫助。薄荷茶（三角袋泡茶）尤其適合運動后飲用，小小一杯就可以快速解渴，而且能夠幫助排除體內(nèi)的廢物毒素。

11、玫瑰花茶（三角袋泡茶）。玫瑰花茶不愧為花茶中的極品，長期喝玫瑰花，可以解油膩，減少體脂肪的累積，同時還能補充植物纖維，讓身體漸漸纖瘦起來。玫瑰花具有一定排毒作用，長期喝皮膚更細(xì)膩，有黑頭的朋友一定要試試。經(jīng)期的調(diào)理是非常重要的一件事，不容小覷。許多女性都有痛經(jīng)，經(jīng)期不調(diào)的問題，通過喝玫瑰花茶，女性的氣血會逐漸通暢，經(jīng)期常見的氣色灰暗、身體不適，會大大改善。

12、紅棗茶（三角袋泡茶）。脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃七顆紅棗?；蚺c黨參、 白術(shù)共享，能補中益氣、健脾胃，達(dá)到增加食欲、止瀉的功效。紅棗為補養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養(yǎng)身體、滋潤氣血。常喝紅棗茶（三角袋泡茶）改善焦躁不安、女性躁郁癥、心神不寧等，起到養(yǎng)血安神、舒肝解郁的功效。

13、山楂茶（三角袋泡茶）。山楂片營養(yǎng)豐富，含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養(yǎng)成分，食后有生津開胃、助消化的功效。山楂具有不錯的降血脂的功效。高血脂的人可以適當(dāng)泡山楂水喝，會有很大幫助。山楂茶（三角袋泡茶）還有利尿通便的功效，所以出現(xiàn)便秘的人可以適當(dāng)多喝一點。但是如果本身有胃潰瘍之類的胃病，則最好少喝。