藥茶，即中藥茶療，是將中藥粉碎成粗粉或切割制成小段、細(xì)絲，用沸水沖泡或加水稍稍煎煮后，像飲茶一樣服用，以達(dá)到祛邪治病，防病保健目的的養(yǎng)生法。專(zhuān)家指 出，由于藥茶具有簡(jiǎn)便省時(shí)、價(jià)格便宜、療效確鑿、用藥量少、攜帶方便、服用及時(shí)、副作用少等優(yōu)點(diǎn)，深受廣大群眾和患者的歡迎。茶療是中醫(yī)藥和傳統(tǒng)茶的結(jié)合，既具中藥的效果，又兼有品茶的享受性，對(duì)于治療慢性病和亞健康的效果格外好，特別適合工作繁忙的人群。但茶療養(yǎng)生不可以急于求成。“茶療是讓人們通過(guò) 每天泡飲一些對(duì)癥的藥用茶飲來(lái)達(dá)到健康的目的，效果不是立竿見(jiàn)影的。”

咳嗽是呼吸系統(tǒng)疾病的主要癥候之一。咳嗽的原因有外感、內(nèi)傷兩大類(lèi)。不論邪從外人，或自?xún)?nèi)而發(fā)，均可引起肺失宣降，肺氣上逆致咳。下面為大家介紹幾款止咳藥茶

一、消痰止咳膏 配方：雨前茶60克。用法：水煎取茶汁，與米白糖、去膜豬板油同熬化制成膏，沸水沖服。功效：治療氣管炎咳嗽、哮喘。

二、桑菊茶 配方：綠茶1克、桑葉5～15克、菊花15克、甘草5克。用法：共水煎，分3劑飯后服用，日服1劑。功效：治療風(fēng)熱咳嗽。

三、川貝茶葉散 配方：川貝母3克、茶葉3克、米糖9克。用法：共研末，溫開(kāi)水送下。功效：治療感冒、支氣管炎咳嗽。

四、雙葉茶 配方：茶葉（以綠茶為佳）3克，蘇葉6克，晶鹽6克。用法：先將綠茶在鍋內(nèi)炒至微焦，再將三者共煎取汁。日2劑，分2次溫服。功效：具有清熱宣肺，利咽喉功效。用治因感冒而引起的聲音嘶啞、咽痛。

五、蓮花茶 配方：咸橄欖5個(gè)，竹葉5克，烏梅2個(gè)，綠茶5克，白糖10克。用法：加水共煎取汁。日2劑，每劑煎汁1杯，溫服之。功效：有清肺潤(rùn)喉之效。用治久咳及勞累過(guò)度所引起的失音，治急、慢性咽喉炎等。

六：蓮花茶 配方：金蓮花、茶葉各6克。用法：沸水沖泡，當(dāng)茶飲。功效：具有清熱解毒作用。民間用治慢性咽喉炎，扁桃腺炎。

七、陳皮茶 配方：陳皮2克，茶葉2克。用法：沸水沖泡9分鐘。代茶飲，每日午飯后1次。功效：鎮(zhèn)咳化痰，開(kāi)脾健胃。主治支氣管炎咳嗽、消化不良。

八、蕎麥茶 配方：茶葉6克研末，加蕎麥粉120克，蜂蜜60克和勻。用法：每次服20克，沸水沖泡飲用。功效：治療咳嗽。

九、橘紅茶 配方：橘紅10克，綠茶5克。用法：沸水沖泡，再入沸水鍋中隔水蒸20分鐘。代茶飲。功效：清熱化痰，主治咳嗽多痰、痰粘似膠、不易咯出。

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