目前流行的藥茶，大多為減肥、降壓、養(yǎng)身、健 美、益壽延年。方劑的組成多為藥物與茶葉并用，且多以茶葉為基質，藥物的選擇和適用范圍受到了限制，所以主要功能在于保健。而今我們對飲茶提出更高的要 求，這不僅能夠保健養(yǎng)生，而且能夠防病治病。如近兩年很流行的老白茶、黑茶等。其實幾千年前，我們的古書就記載，“神農嘗白草，日遇七十毒，得茶而解 之”。藥茶本來就是同源的。目前全國有很多的優(yōu)秀保健茶，如福建的萬應茶、西藏的紅景天茶，甘肅的沙棘茶及杜仲茶、補腎茶、紅花茶等等。

有句話叫做：喝茶無事，無事喝茶。在日常生活中，飲茶是一個良好的習慣，而要喝適應自己的茶飲，最好能做到辨證施茶。比如說，胃寒的人就不適合飲用綠茶，現(xiàn)在我們大多用復方的保健茶，即茶葉與多種中 藥結合。辨證施茶就是根據(jù)每個人的不同癥狀配以不同的保健茶，《食療本草》記載“治熱毒下痢”為茶一斤濃煎，用茶量較大，力專達病，否則就是水洗鴨背，無濟于事。下面講幾個案例供大家參考：

1．針對“三高”我們研制了簡單易行的保健用茶，通俗地講也是一種茶療，對于心血管不暢、經常引起胸痛、心悸心慌的人可用普洱茶10克、丹參10克、黃芪12克、紅花2克、沸煮5分鐘，每天引800毫升，經常服用，可降低膽固醇，效果明顯，臨床對照有科學依據(jù)。

2．針對血壓偏高，經常頭昏眼花，肝火偏旺，易怒心煩，脾氣急燥，用杭白菊6克、新鮮綠茶10克、牛夕3克，沸水沖泡日飲1000毫升，常服用。

3．血脂偏高的朋友可經常服用生山楂20克、鐵觀音5克，配茶，氣香味濃可口。另外，茶多酚膠囊有明顯的清洗血管的功效，并有軟化血管、提振精神的作用。

清熱茶有些人有了口臭、咽干、小便黃，覺得上火了，就會喝一些金銀花茶、菊花茶、胖大海茶等“涼茶”來瀉火。起初也許會起到一定的效果，但用久了往 往會出現(xiàn)容易感冒、消化不良、咳嗽痰多等癥狀，這是因為，長期飲用一種養(yǎng)生茶，勢必會損傷陰精或陽氣，導致陰陽平衡失調，使機體抗病能力下降。

通便茶由于飲食結構、生活狀態(tài)和精神壓力等原因，如今便秘的發(fā)生率很高，中老年人就更加多見。很多人會選擇番瀉葉、大黃、決明子、蘆薈等中藥飲片代茶飲，一開始效果明顯，但飲用過久會耗傷中氣，引起氣短乏力、精神不振、臟器脫垂等副作用。