我國是茶葉的故鄉(xiāng)，很多人有喝茶的習(xí)慣，喝茶甚至成了很多朋友的必要工作之一了。喝茶可以起到很好的保健養(yǎng)生的功效。茶葉有不同的類型，不同的茶飲有著不同的功效，下面就為大家介紹一下茶葉的功效與作用。

茶葉的功效與作用

茶，一可解毒，二可健體，三可養(yǎng)生，四能清心，五能修身。我國唐朝陸羽在《茶經(jīng)》里指出：“茶之為飲，發(fā)乎神農(nóng)氏，聞于魯周公。”《本草衍義》、 《新義錄》等書中均有“神農(nóng)嘗百草，日遇七十二毒，得茶而解之”的記載，以此說明茶應(yīng)以藥用為先;而《史記》則記載“神農(nóng)嘗百草，始有新藥”，說明茶的藥用是在食的基礎(chǔ)上發(fā)現(xiàn)的，食為藥之先。

由于茶葉具有很好的藥用效果，所以唐代即有“茶藥”之稱;宋代林洪撰的《山家清供》中，也有“茶，即藥也”的論斷?？梢?，茶就是藥，并為藥書(古稱 本草)所收載。由于茶葉有很多的功效，可以防、治內(nèi)外婦兒各科的很多病癥，所以，茶不但是藥，而且是如同唐代陳藏器所強(qiáng)調(diào)的：“茶為萬病之藥”。此外，明 代于慎行《