生活中養(yǎng)生方法有很多，中醫(yī)藥茶養(yǎng)生是其中一種。每種茶的性質(zhì)不同，大家一定要選出適合自己的茶。下面我們來(lái)看：

按體質(zhì)選茶。中國(guó)的茶分為綠茶、紅茶、黃茶、白茶、青茶、黑茶六大類。六大茶類茶性不同，對(duì)人體的影響也不同。例如：綠茶性寒，適合體質(zhì)偏熱、胃火旺、精力 充沛的人飲用，綠茶有很好的防輻射效果，非常適合常在電腦前工作的人。白茶性涼，適用人群和綠茶相似，但“綠茶的陳茶是草，白茶的陳茶是寶”，陳放的白茶 有去邪扶正的功效。黃茶性寒，功效也跟綠茶大致相似。青茶(烏龍茶)性平，適宜人群最廣。紅茶性溫，適合胃寒、手腳發(fā)涼、體弱、年齡偏大者飲用。黑茶 (普洱茶)性溫，能去油膩、解肉毒、降血脂，適當(dāng)存放后再喝，口感和療效更佳。

按季節(jié)選茶。春夏季節(jié)應(yīng)多喝綠茶。春天適合喝信陽(yáng)毛尖和碧 螺春，這兩種綠茶都有生發(fā)作用，可以緩解春困;夏天喝綠茶能清熱解毒、降低血脂。秋天最該喝青茶，烏龍茶介于綠茶、紅茶之間，茶性平和，而且不寒不溫，非 常適合秋天飲用，可以興奮神經(jīng)，使人神清氣爽。黑茶冬天喝最適合，尤其是熟普洱茶，茶性溫和，冬天飲用最為合適。冬天寒氣重，是陽(yáng)氣閉藏的季節(jié)，熟普洱可 以生熱暖胃。另外，普洱茶還具有一定的控制體重的作用。用低熱量的普洱茶，代替日常的甜飲料，可以控制熱量攝入。

茶要泡對(duì) 喝對(duì)才養(yǎng)生

泡綠茶水溫偏低。泡茶要控制好茶水比例，不能太濃，淡茶益于養(yǎng)生。沖泡綠茶時(shí)，水溫以80℃為宜，2~3分鐘就好，3克綠茶沖水150毫升，濃淡最適中。黃 茶、白茶的沖泡方法與綠茶相似。而紅茶最好用沸水沖，還要多泡一會(huì)，以5分鐘為宜，有助于紅茶內(nèi)黃酮類保健物質(zhì)的溶出，香氣更濃，保健效果也更好。烏龍茶 也喜歡沸水，泡茶用量相對(duì)較多，以紫砂壺為例，需要半壺茶半壺水，可沖泡5~6次。以普洱茶為代表的黑茶需要洗茶，第一次沖泡前，要用開水浸泡10秒，倒 掉后再正式?jīng)_泡，這樣做可以濾去雜質(zhì)，讓茶味更香醇。

一天三杯茶最合適。人一天喝3杯茶最合適。第一杯是早茶，適合早飯后9點(diǎn)到10點(diǎn)飲 用，可以起到提神、排毒、抗疲勞的作用，早茶最宜選花茶。第二杯是午茶，在午飯或午覺后的1點(diǎn)到3點(diǎn)飲用最好。午茶可以適當(dāng)濃一些，綠茶具有抗氧化、清除 自由基、抗病毒等保健功能，最為合適。第三杯是晚茶，適合晚飯后6點(diǎn)到7點(diǎn)喝，紅茶有降血脂、助消化的功效,是晚茶的最佳之選。

飯后1小 時(shí)再喝茶。喝綠茶時(shí)，最好現(xiàn)泡現(xiàn)喝，如果溫度過高或時(shí)間過久，茶湯就會(huì)變黃，芳香也會(huì)揮發(fā)殆盡。即使現(xiàn)喝，也要等水溫不燙后再喝。喝茶最好在餐后半小時(shí)至 1 小時(shí)后再喝。飯后直接喝茶，會(huì)妨礙人體對(duì)鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)的吸收。睡前也要少喝茶，以免失眠。最后，江用文提醒，喝茶后別嚼茶渣，可能含有微量的鉛、鎘等重金 屬元素以及不溶水性農(nóng)藥，有潛在風(fēng)險(xiǎn)。

藥茶是一個(gè)很好的養(yǎng)生方法，那么我們?cè)撊绾芜x擇藥茶呢?藥茶沖泡和使用的方法有哪些呢?我國(guó)素有喝茶的習(xí)慣，喝茶也能起到保健養(yǎng)生的功效。下面我們就為大家介紹一下有關(guān)藥茶的常識(shí)，讓你更好的保健養(yǎng)生。

選擇藥茶的方法

按體質(zhì)選茶。中國(guó)的茶分為綠茶、紅茶、黃茶、白茶、青茶、黑茶六大類。六大茶類茶性不同，對(duì)人體的影響也不同。 例如：綠茶性寒，適合體質(zhì)偏熱、胃火旺、精力充沛的人飲用，綠茶有很好的防輻射效果，非常適合常在電腦前工作的人。白茶性涼，適用人群和綠茶相似，但“綠 茶的陳茶是草，白茶的陳茶是寶”，陳放的白茶有去邪扶正的功效。黃茶性寒，功效也跟綠茶大致相似。青茶(烏龍茶)性平，適宜人群最廣。紅茶性溫，適合胃 寒、手腳發(fā)涼、體弱、年齡偏大者飲用。黑茶 (普洱茶)性溫，能去油膩、解肉毒、降血脂，適當(dāng)存放后再喝，口感和療效更佳。

按季節(jié)選茶。春夏季節(jié)應(yīng)多喝綠茶。春天適合喝信陽(yáng)毛尖和碧螺春，這兩種綠茶都有生發(fā)作用，可以緩解春困;夏天喝 綠茶能清熱解毒、降低血脂。秋天最該喝青茶，烏龍茶介于綠茶、紅茶之間，茶性平和，而且不寒不溫，非常適合秋天飲用，可以興奮神經(jīng)，使人神清氣爽。黑茶冬 天喝最適合，尤其是熟普洱茶，茶性溫和，冬天飲用最為合適。冬天寒氣重，是陽(yáng)氣閉藏的季節(jié)，熟普洱可以生熱暖胃。另外，普洱茶還具有一定的控制體重的作 用。用低熱量的普洱茶，代替日常的甜飲料，可以控制熱量攝入。

藥茶沖泡和使用的方法

沖泡：沖服是將茶葉或配好的藥茶放置在容器中，含有茶葉的藥茶適宜用陶器或瓷器，既能保持藥茶原有的色香味，又 不燙手;如不含有茶葉則可選用保溫杯，能保持水溫，有利于藥物的有效成分浸泡出來(lái)。用沸水沖泡后可加蓋燜上一段時(shí)間，一般可沖泡2-3次，單方或只有 2-3味者，用于發(fā)汗、解表散寒、止痛、止痢、明目等目的的藥茶常用沖服法，含有揮發(fā)性成分的藥茶也可考慮采用沖服。

煎汁：將藥茶中的諸味藥物加水煎，取湯汁飲服。當(dāng)藥茶中含有較多藥物，或者藥葉中含有的藥物需要煎煮一定時(shí)間后才能浸出有效成分時(shí)應(yīng)當(dāng)考慮采用這種方法。一般治療慢性病的藥茶多于煎汁后服用。

調(diào)服：調(diào)服的方法有二種，一是將茶葉或藥茶中的諸味藥物研末，再用其他藥物煎湯調(diào)服;二是將不含茶的藥物研末，再用茶汁調(diào)服。

和服：和服是在已經(jīng)沖泡好或煎好的藥茶汁中和入米醋或酒飲用，這種服用方法多用于祛寒、止痛，如治痢疾和心痛等。

含服：含服是將藥茶汁先含在口腔內(nèi)，然后慢慢咽下。這種服用方法適用于口腔疾病如急慢性咽喉炎、口腔潰瘍、牙周炎等。

分服：將藥茶汁分次飲服，例如分成上、下午2次服用。這種服用方法多用于小便不利、水腫等。

頓服：將藥茶汁一次飲完。

外敷：外敷包括擦、搽、貼、涂等方法，使用時(shí)先將茶葉或藥茶方中諸味藥物研末，用濃茶汁或甘草湯調(diào)和，外敷患處。這種使用藥茶的方法多用于外科、皮膚科疾病，如濕疹、瘡毒、潰瘍等。

如何選擇藥茶呢?不同的藥茶具有不同的功效，我們?cè)陲嬘玫臅r(shí)候也不能千篇一律，我們要根據(jù)自身的情況來(lái)選擇適合自己的藥茶方。

尼龍三角袋包裝機(jī)，尼龍三角袋泡茶包裝機(jī)，尼龍三角茶包包裝機(jī) Nylon triangle bag packaging machine, nylon triangle tea bag packaging machine, nylon triangle tea bag packaging machine透明三角立體茶包包裝機(jī)，立體三角袋茶葉包裝機(jī)，立體三角茶包袋泡茶包裝機(jī)

特征：
1．通過超聲封口切斷方式，使抽出性突出且外觀形狀漂亮的茶包的生產(chǎn)成為可能。
2．包裝能力達(dá)3000袋/小時(shí)。
3．用帶標(biāo)簽的包裝材料可以簡(jiǎn)單生產(chǎn)出帶標(biāo)簽的茶包。
4．電子稱計(jì)量方式可以很容易在變換填充物，計(jì)量精準(zhǔn)。
該三角包茶葉包裝機(jī)適用于：黑茶，白茶，代用茶，花草茶，養(yǎng)生茶，八寶茶，養(yǎng)肝茶，綠茶、紅茶、花茶、咖啡、中國(guó)茶、健康茶、中藥茶、顆粒等立體三角包包裝。
標(biāo)準(zhǔn)規(guī)格：
1．生產(chǎn)數(shù)量計(jì)數(shù)器
2．主馬達(dá)保護(hù)裝置（循環(huán)超時(shí)）
3．馬達(dá)變壓控制
4．滑動(dòng)容積超負(fù)荷保護(hù)裝置
5．步進(jìn)馬達(dá)縱向輸送
6．檢查出標(biāo)簽（檢驗(yàn)出時(shí)有錯(cuò)誤報(bào)警）
7．開門安全限制開關(guān)
8．包裝材料張力自動(dòng)調(diào)節(jié)裝置
9．無(wú)包裝材料警報(bào)
10．超聲波負(fù)荷警報(bào)
11．靜電除去裝置
·發(fā)出各警報(bào)時(shí)機(jī)器會(huì)自動(dòng)停止。
可選裝置：
1．少量用自動(dòng)計(jì)量裝置
2．標(biāo)簽自動(dòng)安裝裝置
3．輔助貯料器推桿裝置
4．原料滑槽拍打裝置
5．滑動(dòng)容積振動(dòng)器
6．無(wú)紡布對(duì)應(yīng)裝置
7．扁平袋用縱向封口裝置
·通過與FW-100SA型組合，使用容積計(jì)量無(wú)法測(cè)量的原料也可以精準(zhǔn)地計(jì)量填充。
技術(shù)參數(shù)