經(jīng)過一夜的睡眠，人在清晨的時(shí)候身體會(huì)處于缺水狀態(tài)，所以早起第一杯水尤為重要。那喝什么茶最好呢？喝上一杯淡淡的金黃色黑茶，除了補(bǔ)充身體所需水分，同時(shí)補(bǔ)充了身體所需的大量維生素和礦物質(zhì)，何樂而不為。下面三角袋泡茶包裝機(jī)、花草茶包裝機(jī)、飲品茶包裝機(jī)提供商深圳市三農(nóng)包裝機(jī)械有限公司就給大家細(xì)說早上喝黑茶（三角茶包）的7大好處！

1.早上喝黑茶（三角茶包）能增強(qiáng)消化能力。飲用黑茶（三角茶包）可以增加腸胃收縮能力，有助于消化系統(tǒng)之后一天的規(guī)律運(yùn)作，更好吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)。
2.早上喝黑茶（三角茶包）可以改善血液循環(huán)。當(dāng)你喝下一杯黑茶（三角茶包），神經(jīng)系統(tǒng)積累的“緩存”及體內(nèi)的多余脂肪存儲(chǔ)，皆可慢慢排出體外。這個(gè)過程，也有助于清除人體新陳代謝產(chǎn)生的毒素，這最終將增進(jìn)血液循環(huán)。
3.早上喝黑茶（三角茶包）有助控制體重。晨起一杯黑茶（三角茶包），能提高體溫，增加代謝速率，一天中便能燃燒更多熱量（脂肪）。如果在黑茶（三角茶包）中加入檸檬，效果更佳，可幫助分解脂肪組織。溫水加檸檬的搭配帶來果膠，因此也能調(diào)節(jié)食欲。

4.早上喝黑茶（三角茶包）能防止排便不暢。許多人都存在排便不順暢問題甚至便秘，這是腸道蠕動(dòng)不力的結(jié)果，其中一個(gè)重要原因是體內(nèi)缺水和存有毒素。早上吃東西前先喝杯黑茶（三角茶包），黑茶（三角茶包）的功效可以增進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng)，清理毒素，有效調(diào)理便秘。
5.早上喝黑茶（三角茶包）可以緩解身體疼痛。女性來“大姨媽”時(shí)，人們的安慰說話中總是包含這一句：多喝水。此言極有科學(xué)道理。溫水能放松腹部肌肉，所以能緩解痛經(jīng)。事實(shí)上，黑茶（三角茶包）不僅可以緩解經(jīng)痛，還能有效解決各種肌肉痛楚——因?yàn)闇厮鲞M(jìn)毛細(xì)血管循環(huán)，可制止肌肉緊繃。

6.早上喝黑茶（三角茶包）可以延緩人體衰老。體內(nèi)的毒素與“廢物”越多，身體衰老速度就越快。有毒物質(zhì)積累過多，更容易生病。黑茶（三角茶包）特有的功效有助人體新陳代謝，并且能修復(fù)受損的皮膚細(xì)胞，提高皮膚彈性。
7.早上喝黑茶（三角茶包）能提高睡眠質(zhì)量。早晚喝黑茶（三角茶包），晚上睡更香。如果晚餐后繼續(xù)飲用黑茶（三角茶包），還可令身體更加放松，松弛神經(jīng)，增進(jìn)睡眠，而且還可助消除午夜饑餓感。
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